Poltekkessurabaya.com – Demam tifoid, atau yang sering kita kenal dengan tifus, adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, tapi jangan khawatir, ada banyak cara untuk mencegahnya. Yuk, kita bahas 10 tips pencegahan demam tifoid agar kamu tetap sehat dan aman! 1. Jaga Kebersihan Tangan Pertama-tama, penting untuk selalu…
poltekkessurabaya.com – Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa kita hindari, tetapi kabar baiknya adalah kita bisa belajar untuk mengelolanya dengan lebih baik. Dalam dunia yang serba cepat ini, tingkat stres kita sering kali melambung tinggi, dan jika tidak dikelola dengan baik, bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh dan pikiran kita. Mengelola stres bukan…
poltekkessurabaya.com – Rambut yang sehat dan indah tidak hanya memerlukan perawatan salon yang mahal, tetapi juga bisa didapatkan melalui perawatan alami di rumah. Dengan memanfaatkan bahan-bahan yang mudah ditemukan, Anda dapat menjaga kesehatan rambut tanpa risiko bahan kimia berbahaya. Berikut adalah 10 tips perawatan rambut alami yang dapat Anda coba di rumah, disusun oleh tim…
Poltekkessurabaya.com – Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tuntutan, menjaga kebugaran fisik sering kali menjadi hal yang terabaikan. Bagi banyak orang, jadwal yang padat membuat mereka sulit untuk menjaga kebugaran tubuh, padahal kesehatan adalah fondasi utama untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk memiliki strategi yang efektif dalam menjaga kebugaran meskipun sibuk…
poltekkessurabaya.com – Kesehatan tulang panggul kadang suka luput dari perhatian. Padahal bagian ini punya peran penting banget dalam menopang tubuh, terutama saat kita berdiri, duduk, jalan, atau angkat barang. Kalau tulang panggul mulai bermasalah, yang kerasa bukan cuma pegal di area pinggul, tapi bisa menjalar ke punggung bawah sampai lutut. Nggak enak banget, deh pokoknya….
Sunscreen atau tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit yang tidak boleh diabaikan, terutama untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Namun, masih banyak mitos yang beredar seputar penggunaan sunscreen, yang sering kali membuat banyak orang ragu untuk menggunakannya secara optimal. Artikel ini disajikan oleh poltekkessurabaya.com untuk membantu kamu memahami lebih dalam…
poltekkessurabaya.com – Hati adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita, bertugas membersihkan racun dan memetabolisme segala yang kita konsumsi sehari-hari. Sayangnya, banyak dari kita yang kurang menyadari pentingnya menjaga kesehatan hati hingga muncul masalah. Padahal, menjaga hati tetap sehat tidak harus rumit. Beberapa langkah sederhana dan konsisten dapat memberikan dukungan yang besar bagi organ…
poltekkessurabaya.com – Cedera pada telinga, seperti tertusuk benda tajam atau benda kecil, adalah kondisi yang dapat menimbulkan rasa nyeri, pendarahan, atau bahkan kerusakan pada struktur telinga. Jika tidak ditangani dengan benar, cedera ini dapat berpotensi menyebabkan komplikasi serius, termasuk infeksi atau gangguan pendengaran. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui langkah-langkah yang tepat dalam menangani telinga…
poltekkessurabaya.com – Memiliki gaya hidup aktif tidak hanya mempengaruhi jumlah kalori yang Anda bakar, tetapi juga cara tubuh memerlukan energi dan nutrisi. Diet yang tepat sangat penting bagi individu yang menjalani aktivitas fisik yang intens, karena dapat mendukung pemulihan otot, meningkatkan kinerja, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Dalam artikel ini, poltekkessurabaya.com akan memberikan lima tips…
Poltekkessurabaya.com – Kali ini kita akan bahas tentang bagaimana cara menghindari paparan susu untuk para penderita alergi. Buat yang tidak bisa mengonsumsi susu, penting banget untuk mengambil langkah-langkah pencegahan agar tetap sehat dan nyaman dalam beraktivitas sehari-hari. Yuk, simak tips berikut ini yang telah kami rangkum khusus untuk kalian di poltekkessurabaya.com! 1. Baca Label dengan…
