poltekkessurabaya.com – Musim dingin sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi kesehatan pernapasan kita. Cuaca yang dingin dan lembap dapat membuat virus dan bakteri lebih mudah menyebar, menyebabkan peningkatan risiko infeksi saluran pernapasan. Ditambah lagi, kita cenderung lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan dengan ventilasi yang kurang baik. Makanya, penting banget untuk mengetahui cara-cara mencegah…
poltekkessurabaya.com – ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Atas itu kayak tamu yang dateng tanpa diundang, apalagi pas musim pancaroba gini. Sebagai editor kesehatan di poltekkessurabaya.com, aku sering banget nemuin kasus dimana orang-orang baru sadar pentingnya pencegahan ISPA setelah kena. Nah, setelah diskusi sama beberapa dokter spesialis paru dan riset mendalam, ternyata ada beberapa cara simple…
poltekkessurabaya.com – Polusi udara semakin hari semakin menjadi perhatian utama, terutama di kota-kota besar. Dampaknya nggak cuma bikin lingkungan nggak nyaman, tapi juga bisa mengganggu kesehatan, khususnya saluran pernapasan kita. Nah, supaya paru-paru kita tetap bersih dan sehat, yuk simak 10 tips sederhana untuk menjaga kebersihan saluran pernapasan dari polusi. 1. Gunakan Masker Saat di…
poltekkessurabaya.com – Paparan polusi udara dapat berdampak buruk pada kesehatan pernapasan, terutama bagi mereka yang tinggal atau bekerja di daerah dengan kualitas udara yang buruk. Untuk melindungi sistem pernapasan dari efek negatif polusi, penting untuk menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Poltekkes Surabaya melalui situs poltekkessurabaya.com memberikan beberapa tips berikut untuk menjaga kesehatan Anda di lingkungan…
