7 Tips Menjaga Postur Tubuh Saat Bekerja di Depan Komputer
poltekkessurabaya.com – Kerja di depan komputer emang udah jadi bagian dari hidup banyak orang. Tapi duduk lama sambil mantengin layar bisa bikin badan kita jadi gampang pegal, terutama di punggung, bahu, dan leher. Gue sendiri pernah ngalamin fase di mana tiap bangun dari kursi, rasanya kayak abis olahraga berat, padahal cuma duduk doang. Ternyata biangnya…