11 Tips Praktis agar Ginjal Tetap Sehat Tanpa Ribet

11 Tips Praktis agar Ginjal Tetap Sehat Tanpa Ribet

poltekkessurabaya.com – Ginjal adalah organ penting yang bertugas menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, menyaring limbah dari darah, serta membantu mengatur tekanan darah. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal menjadi langkah penting untuk mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan. Dalam artikel ini, Poltekkes Surabaya (poltekkessurabaya.com) memberikan 11 tips praktis yang mudah diterapkan sehari-hari untuk menjaga ginjal tetap…

Read More
Kunci Otak Sehat: 10 Tips yang Bisa Kamu Terapkan dari Sekarang

Kunci Otak Sehat: 10 Tips yang Bisa Kamu Terapkan dari Sekarang

Poltekkessurabaya.com – Otak adalah organ vital yang bertanggung jawab atas berbagai fungsi penting dalam tubuh, termasuk berpikir, mengingat, dan mengendalikan aktivitas fisik. Menjaga kesehatan otak sangat penting untuk memastikan kita tetap produktif, kreatif, dan fokus sepanjang hidup. Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat diterapkan untuk menjaga otak tetap sehat, terlepas dari usia. Dalam artikel ini,…

Read More