5 Cara Cegah Hidung Kering di Musim Dingin

5 Cara Cegah Hidung Kering di Musim Dingin

poltekkessurabaya.com – Musim dingin emang punya pesonanya sendiri, apalagi kalau udaranya sejuk dan langit cerah. Tapi buat sebagian orang, musim dingin juga berarti hidung jadi gampang kering, perih, bahkan sampai berdarah. Udara dingin yang cenderung kering bikin kelembapan di rongga hidung menguap lebih cepat, dan kalau dibiarkan bisa ganggu aktivitas harian banget. Gue pribadi juga…

Read More
10 Cara Mencegah Infeksi Saluran Pernapasan di Musim Dingin

10 Cara Mencegah Infeksi Saluran Pernapasan di Musim Dingin

poltekkessurabaya.com – Musim dingin sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi kesehatan pernapasan kita. Cuaca yang dingin dan lembap dapat membuat virus dan bakteri lebih mudah menyebar, menyebabkan peningkatan risiko infeksi saluran pernapasan. Ditambah lagi, kita cenderung lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan dengan ventilasi yang kurang baik. Makanya, penting banget untuk mengetahui cara-cara mencegah…

Read More