poltekkessurabaya.com – Kadang kita udah coba berbagai macam skincare, tapi jerawat tetap aja muncul. Bisa jadi masalahnya bukan di produknya, tapi di cara kamu membersihkan wajah yang belum maksimal. Padahal, langkah membersihkan wajah itu penting banget buat mencegah pori-pori tersumbat dan jerawat datang lagi.
Nah, di artikel ini aku bakal bahas sepuluh langkah simpel tapi efektif buat bersihin wajah biar tetap bersih, sehat, dan pastinya bebas jerawat. Artikel ini aku tulis berdasarkan pengalaman pribadi, ditambah berbagai referensi yang dikumpulkan oleh tim poltekkessurabaya.com. Yuk, langsung simak langkah-langkahnya!
1. Cuci Tangan Sebelum Menyentuh Wajah
Sebelum menyentuh wajah atau mulai rutinitas skincare, pastikan tanganmu bersih. Tangan yang kotor bisa memindahkan bakteri ke wajah, dan itu jadi salah satu pemicu utama jerawat.
Jangan malas cuci tangan pakai sabun antibakteri ya. Ini langkah simpel tapi sering banget dilupain.
2. Pilih Pembersih Wajah yang Sesuai
Nggak semua sabun wajah cocok buat semua orang. Kalau kulitmu berminyak, pilih yang bisa mengontrol sebum. Kalau sensitif, cari pembersih yang lembut tanpa parfum.
Pakai sabun yang terlalu keras bisa bikin kulit iritasi dan malah bikin jerawat makin parah. Jadi penting banget kenali jenis kulitmu dulu sebelum beli produk.
3. Gunakan Air Hangat (Bukan Panas!)
Air hangat bantu membuka pori-pori sehingga kotoran lebih mudah dibersihkan. Tapi ingat, jangan pakai air panas karena bisa bikin kulit kering dan iritasi.
Setelah mencuci wajah, bilas lagi dengan air dingin buat nutup pori-pori. Ini bantu jaga elastisitas kulit juga, lho.
4. Jangan Sikat atau Gosok Terlalu Keras
Banyak orang pikir kalau digosok makin keras, makin bersih. Padahal itu bisa bikin kulit iritasi dan memperparah jerawat. Gunakan tangan dengan gerakan memijat lembut selama 30–60 detik.
Kalau kamu pakai alat pembersih seperti brush, cukup 2–3 kali seminggu aja supaya nggak over-exfoliate.
5. Keringkan Wajah dengan Handuk Bersih
Setelah cuci muka, tepuk-tepuk wajah pakai handuk bersih. Jangan digosok karena bisa bikin kulit iritasi. Dan pastikan handuknya memang khusus wajah, bukan handuk badan yang sering kamu pakai.
Kalau bisa, ganti handuk wajah tiap 2–3 hari supaya tetap higienis.
6. Gunakan Toner Setelah Cuci Muka
Toner bantu mengangkat sisa kotoran dan makeup yang mungkin belum keangkat saat mencuci muka. Selain itu, toner juga bantu mengembalikan pH kulit yang seimbang.
Pilih toner yang bebas alkohol dan cocok dengan jenis kulitmu. Kalau kulitmu berjerawat, cari yang mengandung bahan seperti witch hazel atau tea tree oil.
7. Lanjutkan dengan Pelembap
Kulit yang bersih tetap butuh pelembap, bahkan kulit berminyak sekalipun. Justru kalau kamu nggak pakai pelembap, kulit bisa memproduksi minyak lebih banyak sebagai gantinya.
Gunakan pelembap yang ringan, non-komedogenik, dan cepat menyerap. Ini bakal bantu jaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori.
8. Jangan Lupa Pakai Sunscreen di Pagi Hari
Kalau kamu membersihkan wajah di pagi hari, jangan lupakan sunscreen sebagai penutup rutinitasmu. Sinar matahari bisa memperparah jerawat dan bekasnya.
Gunakan sunscreen minimal SPF 30 yang ringan dan cocok untuk kulit berjerawat. Ini penting banget apalagi kalau kamu sering aktivitas di luar.
9. Bersihkan Wajah Malam Hari Sebelum Tidur
Malam hari itu waktu paling penting buat kulit ‘bernapas’. Jadi sebelum tidur, pastikan wajahmu bebas dari makeup, debu, dan minyak yang menempel seharian.
Bisa juga pakai metode double cleansing: pertama pakai cleansing oil atau micellar water, baru lanjut sabun wajah. Biar benar-benar bersih tuntas.
10. Konsisten dan Jangan Sering Gonta-Ganti Produk
Rutinitas pembersihan wajah itu soal kebiasaan. Nggak cukup sekali dua kali. Jadi kamu perlu konsisten dan sabar buat lihat hasilnya.
Selain itu, jangan tergoda buat terus ganti-ganti produk skincare. Kasih waktu minimal 2–4 minggu buat tahu produk itu cocok atau nggak di kulitmu.
Penutup
Membersihkan wajah itu nggak sekadar basuh air terus kelar. Ada langkah-langkah penting yang kalau kamu lakuin dengan benar dan rutin, bisa bantu banget mengurangi dan mencegah jerawat. Nggak perlu mahal, yang penting tepat dan konsisten.
Semoga 10 langkah dari poltekkessurabaya.com ini bisa jadi panduan buat kamu yang lagi berjuang melawan jerawat. Yuk, mulai rawat wajahmu dari sekarang. Kulit bersih, hati juga makin tenang!
