5 Tips Mudah untuk Meningkatkan Kesehatan Tulang Secara Alami
poltekkessurabaya.com – Kesehatan tulang adalah fondasi penting untuk mendukung mobilitas dan aktivitas harian. Sayangnya, banyak orang mulai memperhatikan kesehatan tulang hanya ketika usia lanjut, padahal pencegahan sejak dini sangat penting. Tulang yang sehat dapat dicapai dengan pola hidup sehat dan beberapa cara alami yang mudah diterapkan. Berikut ini adalah 5 tips yang direkomendasikan oleh Poltekkes…