poltekkessurabaya.com – Paru-paru itu ibarat mesin utama buat bernapas. Tanpa paru-paru yang sehat, aktivitas sehari-hari bisa terganggu banget. Sayangnya, banyak orang baru sadar pentingnya organ ini setelah napasnya udah terasa berat atau bahkan saat didiagnosis penyakit kronis seperti PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik). Padahal, penyakit kayak gini bisa dicegah sejak dini, lho. Sebagai penulis di…
poltekkessurabaya.com – Tidur yang nyaman dan berkualitas itu penting banget buat siapa aja, apalagi kalau kamu punya masalah di bagian paru-paru. Soalnya, posisi tidur yang salah bisa bikin kamu makin susah napas, gampang terbangun tengah malam, atau bahkan bangun dalam kondisi sesak dan lemas. Jadi bukan cuma soal kasur empuk, tapi juga posisi tubuh saat…
poltekkessurabaya.com – Paru-paru kita adalah organ yang bekerja keras setiap hari, namun sering kali kita kurang memperhatikannya hingga muncul tanda-tanda masalah. Meskipun paru-paru bisa menyesuaikan diri dengan berbagai kondisi, ada kalanya mereka meminta perhatian lebih. Ketika itu terjadi, penting untuk mengenali tanda-tanda tersebut dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasinya. Artikel ini akan membahas sepuluh…
