poltekkessurabaya.com – Kulit, organ terbesar di tubuh manusia, memiliki berbagai peran yang sangat vital dalam menjaga kesehatan dan kelangsungan hidup. Selain sebagai pelindung tubuh dari berbagai ancaman eksternal, kulit juga memiliki fungsi lain yang tidak kalah penting. Dalam artikel ini, yang disusun oleh penulis di poltekkessurabaya.com, kami akan membahas beberapa fakta menarik tentang kulit dan…
Poltekkessurabaya.com – Ginjal adalah organ vital yang menyaring limbah, racun, dan kelebihan cairan dari tubuh. Ginjal bisa mengalami penurunan fungsi jika kita tidak menjaga kesehatannya dengan baik atau melakukan kebiasaan yang membebani organ ini. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengadopsi kebiasaan sehat yang dapat mengurangi beban ginjal dan menjaga fungsinya tetap optimal. Poltekkessurabaya.com…
poltekkessurabaya.com – Kesehatan gigi dan gusi itu penting banget buat kita semua. Nggak cuma soal penampilan, tapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan mulut, salah satunya adalah dengan memperhatikan apa yang kita makan. Yup, makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa berdampak besar pada kesehatan gigi dan gusi kita. Di artikel…
poltekkessurabaya.com – Alergi makanan bisa jadi hal yang menjengkelkan, terutama ketika kita harus selalu waspada terhadap apa yang kita makan. Bagi sebagian orang, alergi makanan bisa menyebabkan reaksi yang cukup serius, mulai dari gatal-gatal hingga kesulitan bernapas. Oleh karena itu, mengetahui cara mengatasi alergi ini dengan aman sangatlah penting. Di artikel ini, yang ditulis khusus…
poltekkessurabaya.com – Masalah kesehatan reproduksi bisa menjadi topik yang sensitif dan sering kali menimbulkan kekhawatiran. Namun, tak perlu khawatir berlebihan, karena ada banyak cara alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Dari perubahan gaya hidup hingga penggunaan bahan-bahan alami, kita bisa mengambil langkah-langkah efektif untuk mendukung kesehatan reproduksi kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas…
poltekkessurabaya.com – Punya otot paha yang kuat itu penting banget, bukan cuma buat tampil keren, tapi juga buat aktivitas sehari-hari. Jalan jauh, naik tangga, lari, sampai berdiri lama semuanya butuh otot paha yang stabil dan tahan banting. Tapi kadang kita lupa, kekuatan otot itu nggak cuma soal latihan, tapi juga soal apa yang kita makan….
poltekkessurabaya.com – Di zaman serba praktis kayak sekarang, makanan kemasan jadi pilihan cepat buat banyak orang. Tapi sayangnya, gak semua orang benar-benar ngecek informasi yang ada di balik kemasannya. Padahal di situlah “rahasia” tentang seberapa sehat atau enggaknya makanan itu bisa kita tahu. Banyak yang asal beli karena tergoda iklan “rendah lemak”, “bebas gula”, atau…
poltekkessurabaya.com – Kram kaki bisa datang kapan aja—lagi duduk santai, bangun tidur, bahkan pas lagi olahraga. Rasanya nyeri banget, otot tiba-tiba kejang, dan gak bisa digerakin. Biasanya cuma sebentar sih, tapi sisa nyerinya bisa bikin gak nyaman seharian. Penyebabnya macam-macam, mulai dari kelelahan, dehidrasi, sampai kurang mineral kayak magnesium atau kalium. Untungnya, gak semua kram…
poltekkessurabaya.com – Memilih produk skincare bisa jadi seperti mencari jarum di tumpukan jerami, terutama dengan begitu banyak pilihan di pasaran. Apakah kamu pernah merasa bingung harus mulai dari mana? Tenang saja! Memilih produk yang tepat untuk jenis kulitmu bukanlah tugas yang mustahil. Yang penting adalah memahami jenis kulitmu dan mengetahui bahan-bahan apa yang cocok untuknya….
poltekkessurabaya.com – Punya gigi putih dan cerah itu impian banyak orang. Soalnya, senyum jadi makin pede dan wajah kelihatan lebih segar. Tapi sayangnya, nggak semua orang berani nyobain produk pemutih gigi berbahan kimia. Entah karena takut efek samping, alergi, atau alasan biaya. Padahal, masih ada kok cara alami yang lebih aman buat bikin gigi kelihatan…
