10 Cara Meningkatkan Mobilitas Pasca-Kelumpuhan

poltekkessurabaya.com – Setelah mengalami kelumpuhan, hal paling menantang biasanya bukan cuma soal menggerakkan tubuh, tapi juga mengembalikan kepercayaan diri buat bisa beraktivitas lagi. Kadang, tubuh mulai bisa digerakkan, tapi rasa ragu dan takut jatuh malah bikin kita jadi nggak semangat buat latihan. Wajar kok, karena proses pemulihan itu memang butuh waktu, usaha, dan kesabaran. Tapi…

Read More

5 Tips Psikologis untuk Menghadapi Kelumpuhan dengan Tegar

poltekkessurabaya.com – Kelumpuhan bukan cuma soal fisik yang tidak bisa bergerak seperti biasa, tapi juga soal mental yang ikut terguncang. Banyak orang yang merasa hidupnya langsung berubah drastis dan kehilangan arah. Hal ini wajar banget, karena kehilangan sebagian kendali atas tubuh bisa menimbulkan rasa takut, frustrasi, bahkan depresi. Tapi kabar baiknya, kekuatan mental bisa dilatih…

Read More
Exit mobile version